Az erekció eltűnt, és mit kellett tennie

Időskori intimitás — és mit kellett tennie élet a változókor után Riedl Annamária Nyugdíjas nagyszülők Nagy valószínűséggel mindenki látta a Minden végzet nehéz című filmet Diane Keatonnal és Jack Nicholsonnal.

4 kérdés, amit fel kell tenni egy szexmentes kapcsolatban - Dívány

Ki ne emlékezne az egyik legmeghatározóbb jelenetre, amikor Erica és Henry egymásra talál a hálószobában, ahol a heves csókváltás közben az alábbi mini párbeszéd hangzik el: Henry: Mivel védekezünk?

Erica: Klimaxszal. Henry: Micsoda mázli.

De valóban így élik meg a nők a változókort az intim életükben? Vajon csak ez az egyetlen dolog aggasztja őket?

És mi a helyzet a férfiakkal? Ők könnyebben fogadják az idő múlását? A házasságban élők, vagy a függetlenek dolgozzák fel könnyebben a test változását? Hevesi Kriszta szexuálpszichológussal rántjuk le a leplet néhány kérdésről.

4 kérdés, amit fel kell tenni egy szexmentes kapcsolatban

Nincs mit tenni, változik a test… Ami talán alaptézis lehet, mindenki fél az idő vasfogától. Férfiak és nők egyaránt. Még ha meg is békülünk a ráncok megjelenésével, a test egyéb változásait már kicsit nehezebben kezeljük.

1. Olyasmire, mint amit az érzéki filmjelenetekben láthatunk.
2. Mi az erekció: az erekció élettani mechanizmusai, a nemi hormonok és az életkor tényezők hatása Szívroham A szex fontos szerepet játszik egy férfi és egy nő közötti kapcsolatban.
3. Az eltűnt gyönyör nyomában – A harmonikus szexuális élmény nem csak a filmekben létezik
5. Код, не поддающийся взлому.
6. Пожилой уборщик наклонился и выключил мотор.

Pedig ez elkerülhetetlen, hiszen ahogy a szervezetben csökken az ösztrogén szintje, elkezdünk átalakulni. Nőknél látványosan a mell formája változik elsőként, hiszen megnövekszik rajta a zsíros-rostos szövet, valamint, mivel a kollagén tartalma csökken, a bőr megnyúlik, és a formás, kerekded mellek inkább hosszúkássá alakulnak.

Reggeli merevedés

A férfiak pedig ezt az időszakot talán még rosszabbul élik meg, mint a nők. Ezek a változások természetesen kihathatnak mindkét fél nemi az erekció eltűnt. Egy friss kapcsolat esetén is látható, hogy még nehezebb e téren is összeillőnek lenni, mint fiatalon, amikor ilyen tényező nem bonyolította tovább az ismerkedést.

A női-férfi kissé sztereotip szexuális szerepekből és működésből kiindulva: a nő elsősorban attól fél, hogy a férfi nem tartja kívánatosnak a testét, a férfi pedig attól, hogy az erekciója nem alakul ki elég gyorsan, vagy tartósan.

A nők esetében ráadásul a menopauza hormonális változásai a szexuális reagálást is megnehezítik.

Potenciazavarok fiatalkorban

Fontos a humor és a fittség Kutatások viszont azt bizonyítják, ha olyan párkapcsolatban élünk, ahol nem kell a tüneteket titkolni, esetleg mindkét fél kellő humorral képes kezelni a női hőhullámot, a szexualitással járó változások nem okoznak problémát egyik félnek sem. Hevesi Kriszta szerint sincs ez másképp, és még néhány gondolatot hozzátesz ahhoz, mit érdemes tenni azért, hogy idősebb korban is egész embernek érezzük magunkat és a párunkat a hálószobában.

Ha a pár közösen odafigyel az egészséges étkezésre, a rendszeres fizikai aktivitásra, annak mindhárom területen érzékelhető a jótékony hatása: a szexuális egészség kulcsa az erek állapota — hisz az izgalmi válasz, azaz az erekció és a csiklói reakció is a medencei vérbőség függvénye —, továbbá, ha a mozgásszervi működés is fájdalommentes, akkor az együttlét legfontosabb paraméterei megvannak.

A rendszeres szexuális aktivitás ráadásul a hormonális, biokémiai rendszert is serkenti, így segít megőrizni a funkcionálást.

Lesznyák Judit A potenciazavarok említése során szinte mindenki először az időskorra asszociál: sokan élnek abban a tudatban, hogy a merevedési és egyéb jellegű szexuális panaszok csak a szépkorúakat érinthetik.

Emellett a fizikailag jó kondícióban lévő test vonzóbb is, ezért jobban kívánják egymást a partnerek, magukat is fittebbnek tartják, ezáltal kevésbé is érzik meg az idő múlását.

Ezért fontos, hogy ne csak a magunk egészségére, hanem a párunkra is odafigyeljünk, s ne törődjünk bele, ha elkényelmesedne.

Mi a reggeli merevedés oka? Baj-e, ha elmarad?

De sajnos ez nem minden esetben van így. Ahogy a testi változások sem egyszerre kezdődnek, úgy minden ember ingerküszöbe is más az élet minden területére kivetítve.

Így nagyon könnyen elképzelhető, hogy az egyik félben még ég a vágy egy kellemes estén, a másikban viszont kevésbé, és ez okozhat nem csak pillanatnyi kellemetlenséget az intim együttlétben, főleg, ha ez rendszeressé válik.

A szexuálpszichológus azt tanácsolja, ilyenkor a párok próbáljanak meg együtt megoldást találni a problémára. Tehát biológiailag minden adott ahhoz, hogy összehangolódjunk, és közösen fogadjuk el a változásokat.

Fejes Réka Vámos Miklós: ritkán segít, hogyha a tettesre haragszunk A hosszan tartó vágy titka majdhogynem ugyanaz, ami a jó kapcsolaté is. Jó hír, hogy könnyen tanulható, rossz hír, hogy alig tanítják valahol. Bármit ígérjenek is a lányregények, bármit mutassanak is a romantikus filmek, bármekkora lánggal is égjen a szenvedély egy kapcsolat elején, a heves vágy bizonyítottan nem tart örökké. Legalábbis magától nem.

Ugyanis ahol kettő vagy annál több gyermek kíséri végig a házasságot — de bizonyos százalékban igaz ez az egy gyermeket nevelő családok esetében is —, ott a nő óhatatlanul anyává, a férfi pedig apává válik, és eltűnnek, vagy háttérbe szorulnak a nemi szerepek. Pedig a gyermekek egyszer felnőnek, kirepülnek, és nagyon fontos, hogy ekkor a nő és férfi ismét egymásra tudjon találni.

Fontos, hogy ketten is jól érezzék magukat, sok közös programot, új hobbikat keressenek, amiben örömüket és mit kellett tennie, s ne csupán a gyermekekre fókuszáljanak. Valóban párok maradjanak, ne csak szülők és nagyszülők — ezért fontos az ölelés, érintés, intimitás hétköznapi jelenléte.

Egy vizsgálat szerint a házasságoknál a párkapcsolati elégedettség az esküvőt követően rohamosan csökkenni kezd, elér egy mélypontot, és ha azt átvészeli a kapcsolat, akkor szépen lassan férfiak pénisz ellátása felfelé.

Reggeli merevedés Reggeli merevedés Szinte minden férfi előtt ismerős testének a címben említett reggeli reakciója. A reggeli merevedés már éves korban előfordulhat, szintúgy a spontán merevedés, amit meglepő módon már fiú magzatoknál is megfigyeltek az anyaméhben.

A legjobb módszer tehát az időskori intimitás területén, mint az élet számos más kérdésében is, az őszinteség. Magunkkal szemben, és a párkapcsolatunkkal szemben is. Mert ha érzelmileg biztonságban tudjuk érezni magunkat, a test minden akadályt képes maga leküzdeni. A korral járó testi változásokat tekintsük a saját egyéniségfejlődésünk következő lépcsőfokának, és törekedjünk arra, hogy az évek folyamán összegyűlt tapasztalataink és érettségünk felhasználásával ismerjük meg az új énünket, és aknázzunk ki minden benne rejlő lehetőséget.